Es gibt unzรคhlige Firmen, die Supplements verkaufen. Angefangen bei Kreatin, รผber BCAAs und EAAs bis hin zu Vitaminen und Co. Oft wird suggeriert, dass Nahrungsergรคnzungsmittel und Supplements Pflicht sind, um genรผgend Muskeln aufzubauen oder abzunehmen. Aber ist es wirklich zwingend notwendig, Supplements zu nehmen – und wenn ja, welche? Nahrungsergรคnzungsmittel sind Lebensmittel, …
Diese Supplements unterstรผtzen dich als Kraftathlet!
